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打羽毛球打到手起泡,怎么办?

作者:AG8.COM体育 来源:http://www.daluxyy.com/ 时间:2017/8/14 14:17:57

如果打羽毛球打到手起泡,说明两个可能的问题:1:你握得太紧了,手腕也很僵硬;2:球拍没有绑上吸汗带

建议:1、手腕放松,整条手臂在不击球的时候都放松些,否则到了该发力、需要肌肉紧张的时候完全没力了。手指不要握太死,出球瞬间还要靠手指转动拍子来决定出球方向的,而压手腕的程度决定了出球的高度。
2、球拍绑上吸汗带,可以增加手感和柔软度。吸汗带有两大特点,第一个是吸水吸汗效果,第二个就是减震效果,能让你打球更舒服更容易发挥实力。
吸汗带对于球拍运动员来说非常重要,意思就是缠绕在球拍手柄处起到吸汗作用。那么你真的会缠绕吗?经调查很多运动用户并没有掌握正确的缠绕技巧,因此今天小编就来做简单的分享,供各位做参考!
1、拆开吸汗带时,会有一条黑色的胶带,这条胶带先别扔掉,先放到一边做备用。
2、然后将吸汗带打开后的两头,其中有一头会带有双面胶,我们先从有双面胶的那一头开始,与手柄底部平行黏住,然后开始用拇指按压式的缠绕。
3、待吸汗带缠绕完第一圈之后,就开始覆盖式的压着上一圈的部分开始往斜上方开始缠绕。
4、鉴于有双手握拍的击球方式,所以在缠绕吸汗带时尽量把整个手柄覆盖住,这样使其才有足够的作用空间面积给两只手。若吸汗带仍有多余部分可以用剪刀剪掉就可以了。
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